Kaya tuzunun faydaları neler?
*Astım,bronşit gibi rahatsızlıklarda kaya tuzu mağaraları olumlu etkilere sahiptir.
*Solunum yolu rahatsızlıklarında önemli etkilere sahiptir. 2. Dünya savaşı sırasında mağaralara saklanan askerler kaya tuzlarının havaya karışan iyonları sayesinde nefes almada rahatlamalar yaşadıklarını dile getirmişlerdir. Ayrıca Azerbaycan’da mağara oteller bulunmaktadır. Sağlık açısından bir çok olumlu etkileri vardır.
Tuz yemeklere ayrı bir tat verir. Belli hastalıklara karşı yemeklerde tuzsuz olmaz.
Evlerde kullanılan rafine tuzlar sağlıklı mı, değil mi?
Son zamanlarda kaya tuzunun bilinmeyen faydaları ortaya çıktı.
İşte kaya tuzunun faydaları…
Sindirim sistemini rahatlatan kaya tuzu sindirim bozukluklarına iyi gelir.
İştah arttırıcı özelliği vardır ve mide ekşimesine karşı fayda sağlar.
Minerallerin hücresel emilimini kolaylaştırır. Vücudun pH dengesini korur ve vücuttaki toksin maddelerin dışarı atılmasına yardım eder.
Kan dolaşımını hızlandırır. Kan basıncını dengeler.
Böcek ısırıklarına iyi gelir.
Romatizma, kas ağrıları ve kemik ağrılarına yarar sağlar.
Kaya tuzu limon suyu ile birlikte tüketilirse bağırsaklardaki solucanların dışarı atılmasına yardım ettiği gibi mide bulantısı ve kusmaya da iyi gelir.
Grip gibi kış hastalıkları için de fayda sağlar.
Böbrek ve mesane taşlarına karşı da kullanılabilir.
Gut hastalığına iyi gelir. Kaya tuzu dişlerin beyazlatılmasında ağız spreyi olarak da kullanılır.
Kas kramplarına yararlıdır.
Bağışıklık sistemine iyi gelerek sinir sistemine de fayda sağlar.
Vücuttaki su emilimini arttırmaya yardımcı olur.
Strese karşı iyi gelir.
Damar sağlığını korur.
Kan şekerini dengeler.
Yaşlanma etkilerini azaltır.
Uykusuzluğa iyi gelerek uyku düzeni sağlar.
Kaya Tuzunun Cilde Faydaları
Sağlık için sayısız faydası olan kaya tuzunun cilde faydası çok.
Kaya tuzuyla peeling yaparak cildinizi sıkılaştırabilir, kaya tuzu banyosu faydalarından yararlanabilir, ciltteki ölü hücreleri yok edebilir.
Kaya tuzu cilt maskesi ile sağlıklı bir cilde kavuşabilirsiniz.
Kaya tuzu yemeklerde nasıl kullanılır?
En temiz tuz kaynağı olarak bilinen kaya tuzunu besinlerimizde kullanmak faydalıdır.
Kaya tuzu alırken nelere dikkat edilmeli?
Temiz bir kaynaktan alınmalı. Satın aldığınız kaya tuzunu porselen yada cam öğütücü kullanarak yemeklerde kullanabilirsiniz.
Kaya tuzu lambalarının faydaları
Tuz lambaları negatif iyon yayarlar. Böylece havanın temizlenmesini sağlar. Kaya tuzu lambası iç mekanlardaki hava kalitesini arttırır. Kaya tuzu lambasının sağlığa faydaları sebebiyle çok daha uygun fiyatlı, bakımı kolay, göze ve ruha hitap eden doğal bir alternatiftir.
EVDE KALORİFER PETEKLERİNİZ ÜZERİNE KOYABİLİRSİNİZ.
Karatay, deniz tuzu yerine kaya tuzu kullanılmasının önemine dikkat çekti
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Kırşehir Tepesidelik Tuz Mağarası’na giderek incelemelerde bulundu.
Tuz mağarasının otel ya da tedavi merkezi olarak kullanılabileceğine dikkat çeken Canan Karatay, bu önemli tuz mağarasının kültür turizme açılarak yararlanabileceğini söyledi.
Tuz ocağı hakkında bilgiler alan Karatay, 7 bin yıllık ocağın çok iyi değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.
Tuz kalitesinin çok iyi olduğunu, uzaktan da olsa tuz ocağını takip ettiğini ifade eden Karatay,
Deniz tuzu yerine kaya tuzu kullanılmasının önemine de dikkat çeken Karatay, “Bu mağaranın açılış tarihi belli değil ama burada Romalıların bile çalıştığı söyleniyor.
Buradan Osmanlı padişahlarına tuz gittiği söyleniyor. İnsanlarımızın sağlıkları için yapay tuz, deniz tuzu yerine gerçek tuz olan bu tozları kullanması gerekiyor” dedi.
Mağaradaki kristal tuzlarından bir kısmını eline alarak inceleyen ve kendi elleriyle bir miktar tuz seçerek evine götürmek için alan Karatay, sigarayı bırakmak isteyenlerin bu kaya tuzunu sürekli yanlarında taşımalarını önerdi ve bu tuzun insanları kötü alışkanlıktan kurtaracağını söyledi.
Kırşehir kaya tuzundan yapılan ve görsel güzelliğinin yanı sıra odanın hava dengesini sağlaması nedeniyle sağlığa da faydalı olduğu belirtilen ocaktan çıkarılan kaya tuzu ve üretilen lambalar, başta İstanbul, Ankara, Konya ve Bursa olmak üzere batı illerinden yoğun sipariş alıyor.
Prof. Dr. Karatay: ‘Kristal kaya tuzu ömrü uzatır’
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, “İnsan vücudunun ihtiyacı olan, bütün vücudumuzun yaşaması için, çalışması için 92 tane elemente ihtiyacımız vardır. Yani küçük minareller deriz, biz bunlara, 92 minarelden 84’ü bozulmamış olarak kaya tuzunda bulunur.
“Kristal kaya tuzu ömrü uzatır” Prof. Dr. Karatay, kristal kaya tuzunun faydalarının saymakla bitmeyeceğini ve ömrü uzattığını belirterek, “Kaya tuzu sağlık nedenidir. Çok önemli bir minareldir. Saftır, işlem görmemiş, rafine olmamıştır sofra tuzu gibi. Hiçbir kimyasal içermez, hiçbir çevresel kirlenmeye maruz kalmamıştır. Bizim ülkemizde 7 bin yıldan kalma mağaralar var, saf olarak buradan kaya tuzları çıkartılır. O kaya tuzu bilinenin aksine tuz değildir ve de tansiyonu yükseltmez. İnsan vücudunun ihtiyacı olan, bütün vücudumuzun yaşaması için, çalışması için 92 tane elemente ihtiyacımız vardır. Yani küçük minareller deriz biz bunlara, 92 minarelden 84’ü bozulmamış olarak kaya tuzunda bulunur, kristal kaya tuzunda. Dinçleşiriz, güç ve kuvvet kazanırız. Kristal kaya tuzu ömrü uzatır. Özellikle ileri yaşlarda bunun eksikliği çok fazladır, dengesizlik, uykusuzluk sebebidir. 2 bin yaşında olan zeytin ağaçları bugün meyve veriyor. Neden çünkü kaya tuzundan besleniyor. Bu kadar büyük bir bitki, ağaç sadece topraktan mı besleniyor sanıyorsunuz, altında kaya tuzundan aldığı bu minarellerden de yararlanıyor. Kristal kaya tuzunun yararları bitmez. Vücutta toksit birikmiş minarel ve rafine tuzların atılmasını sağlar. Bunların başında da alüminyum geliyor. Grip aşılarına konulan alüminyumlar, dedim diye kıyamet koptu. Çünkü alüminyum beyinde birikince alzheimer sebebidir. Acıkmayı önler, kilo vermeyi sağlar” ifadelerini kullandı. “Düşük kolesterol kalp krizi nedenidir” Kolesterol düşüklüğünün kalp krizi nedeni olduğunu söyleyen Karatay, “Kolesterol düşüklüğü kalp krizi nedenidir, kolesterol azlığı kalp krizi nedenidir. Kolesterol olmadığı zaman hastalıklar artıyor, erken yaşta ölüm oluyor. Eğer kolesterolünüz yüksekse bilin ki uzun yaşayacaksınız. Beylere söylüyorum kolesterolünüzü yükseltin diyorum” dedi.
1- Günlük Bir İhtiyaçtır
Tuz günlük olarak düzenli bir şekilde almamız gereken, sağlığımız için oldukça önemli bir besin maddesidir. Kaya tuzu ise tuzun işlenmemiş doğal hali olduğu için önemlidir.
2- Kimi Rafine Tuzlar Gibi Siyanür İçermez (E-536)
Rafine tuzlar uğradıkları işlemler sonucunda yazının başında da bahsettiğimiz üzere kimi özelliklerini kaybederler. Üstelik rafine tuzları beyazlatma ve akışkan hale getirme (yani topaklanmaması) için çeşitli katkı maddeleri koyarlar. Bunları markete gittiğinizde rafine tuzların içeriğine baktığınızda kendiniz de görebilirsiniz.
Mesela rafine tuzlar akışkan hale getirmek için potasyum ferro siyanür, evet bir çeşit siyanür eklenir. Ama tuzun içeriğine baktığınızda bunu E-536 olarak, standartlara uygun olarak kodlanmış haliyle görürsünüz. Nasılsa insanların çoğu E-536 ne diye araştırmayacaktır değil mi? Ama (rafine edilmemiş) kaya tuzunda katkı maddeleri yoktur.
3- Diğer Kaynaklara Nazaran Temizdir
Türkiye’nin tuz ihtiyacının çoğu Tuz Gölünden karşılanır. Fakat tuz gölüne 2010’lu yılların başında birkaç yıl süreyle Konya’nın kimi ilçelerinin kanalizasyonlarının döküldüğünü biliyor muydunuz? (Örnek haber) Bu sebeple mağaralardan çıkarılan, temiz kaya tuzu tüketmeniz daha mantıklı olacaktır değil mi?
Orijinal Kaya Tuzu Nasıl Bulunur?
— Gerçek kaya tuzu; sofra tuzu gibi minik minik noktasal taneciklerden ziyade, iri iri kristallerden oluşur.
— Doğal kaya tuzu, rafine tuzlar gibi bembeyaz değildir. Uzaktan bakınca beyaz görünüyor olsa da, elinize alıp yakından baktığınızda renksiz (şeffaf) görünecektir.
Rafine tuzlar uğradıkları işlemler sonucunda yazının başında da bahsettiğimiz üzere kimi özelliklerini kaybederler. Üstelik rafine tuzları beyazlatma ve akışkan hale getirme (yani topaklanmaması) için çeşitli katkı maddeleri koyarlar. Bunları markete gittiğinizde rafine tuzların içeriğine baktığınızda kendiniz de görebilirsiniz.
Mesela rafine tuzlar akışkan hale getirmek için potasyum ferro siyanür, evet bir çeşit siyanür eklenir. Ama tuzun içeriğine baktığınızda bunu E-536 olarak, standartlara uygun olarak kodlanmış haliyle görürsünüz. Nasılsa insanların çoğu E-536 ne diye araştırmayacaktır değil mi? Ama (rafine edilmemiş) kaya tuzunda katkı maddeleri yoktur.
Doğal Mineral Deposu: Kaya tuzunda, insan vücudunun alması gereken 84 farklı mineral (element) vardır. Günümüzde çoğunluğun tükettiği rafine edilmiş olarak tabir edilen tuzlarda ise sadece 4-5 tane element bulunmaktadır. İşte bu minerallerin düzgün bir şekilde alınamaması çeşit çeşit soruna sebep olmaktadır.
➽ Rafine tuzlar rafinasyon işlemine uğradıkları ve kaya tuzları da ufak bir temizlemeden başka bir işleme maruz kalmadıkları için içerdiği elementler kaybolmamaktadır.
Radyasyon Emicilik: Kaya tuzu, radyasyon emici özelliktedir. Öyle ki, nükleer santrallerin dışarısında, dışarı radyasyon çıkmasın diye kaya tuzu izolasyonu yapılır. Hatta bu durum yeni bir sektörün, kaya tuzu lambası sektörünün doğmasını sağlamıştır. Mesela radyasyon yayılmasını büyük derecede önleyen, üstelik kalp şeklindeki lambalar mevcuttur.
Solunum Yolların İyi Gelmesi: 2. Dünya Savaşı esnasında, mağaralarda saklanan askerler kaya tuzlarının havaya karışan iyonları (mineralleri) sayesinde nefes alma konusunda ciddi rahatlık yaşamışlardır. Bu sebeple Azerbaycan gibi kimi ülkelerde mağara oteller dahi bulunmaktadır.
